Vind je innerlijke Koetel de Koetel

Ken je dat gevoel dat je even vastzit? Dat je hoofd overloopt en je niet meer weet welke kant je op moet? Soms lijkt het alsof we in een eindeloze loop van "moeten" en "verwachten" zitten, en verliezen we onszelf ergens tussen werk, gezin, sociale verplichtingen en alle ruis van de wereld. Maar wat als ik je vertel dat jij jouw eigen Koetel de Koetel kunt vinden?

Wacht... Koetel de Koetel? Ja, je leest het goed.

Voor mij is Koetel de Koetel dat moment waarop mijn tempo klopt. Waardoor ik echt kan zijn in het moment, zoals het genieten van een wandeling waarbij je de frisse lucht voelt, een liedje dat je raakt, spelen met je kids of een goed gesprek. Echt even in verbinding met je zelf en je omgeving.

Waarom is het zo belangrijk om jouw Koetel de Koetel te vinden?

Omdat we vaak vergeten even stil te staan en te voelen. We zijn zo bezig met doorgaan en presteren dat we niet meer luisteren naar wat we écht nodig hebben. En laten we eerlijk zijn, we willen ons het liefst goed en gezond voelen, maar de manier waarop we leven past daar niet altijd goed bij...

Dus, wat is jóuw Koetel de Koetel tempo en manier? Waar laad jij van op? Waar word je écht blij van? Misschien is het een boek lezen onder een dekentje, een spontane dans in de woonkamer, of even keihard lachen om iets doms of expres 10 minuten te vroeg bij de trein zijn om nog even rustig te kunnen luisteren naar je lievelingsliedje of gewoon even te wachten (en verder niets te moeten). Wat het ook is, gun het jezelf, doe het.

Heb je moeite om jouw Koetel de Koetel te vinden? Soms hebben we een klein duwtje nodig om weer bij onze kern te komen. In mijn praktijk help ik mensen om los te komen van vastgeroeste patronen en meer verbinding te voelen met zichzelf. Wat je helpt om weer terug te komen naar een Vrij en Vitaal leven. Want jouw leven mag lichter, vrijer en... tja, gewoon meer Koetel de Koetel zijn.

Laten we het samen ontdekken!

Liefs,

Janine